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Trabajo desde una perspectiva integradora y respetuosa, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades de cada persona.
El objetivo es ayudarte a entender lo que te ocurre, gestionar el malestar y construir cambios duraderos, siempre desde un clima de confianza, empatía y confidencialidad.
La terapia online es una forma flexible y eficaz de recibir acompañamiento psicológico desde cualquier lugar. Trabajamos tus emociones, el estrés o la ansiedad en un espacio seguro y confidencial, manteniendo la cercanía del proceso terapéutico y adaptándonos a tus horarios.
La terapia presencial te ofrece un entorno cercano y humano donde explorar tu bienestar emocional con una psicóloga especializada. Este formato favorece la conexión directa, la expresión de tus emociones y un trabajo profundo desde un enfoque humanista y centrado en la persona.
La terapia de grupo facilita un proceso psicológico enriquecedor donde compartir experiencias y crecer junto a otras personas. Este espacio favorece la comunicación, el apoyo mutuo y el desarrollo personal, aportando herramientas útiles para tu bienestar emocional.
